酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ ここ最近は 睡眠や眠気やカフェインについて お話をしていますが、 そこで今日は、 「上手に昼寝をする方法」 をお話しますね。 眠くて作業が捗らない時に 1 […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 昨日は睡眠や眠気について お話をしましたが、 今日は、 睡眠や眠気と切っても切れない 関係にあるカフェインについて お話をしようと思います。 眠気を隠すた […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 仕事をしていたり 家でゴロゴロしていたり 本を読んでいたり、 あるいは 食事の直後の時間などは 急に眠くなることがあります。 こんなときってどうしてます？ […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 僕は性格的に一旦 新しいことを始めると、 単純に凝り性なのか、 それとも好奇心が旺盛なのか よく分かりませんが、 料理にしても、仕事にしても、 恋愛にして […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ コロナワクチンについて 「早く打ってほしい！」 という人もいれば 「絶対に嫌だ！」 という人もいます。 僕は後者側なのですが、 海外の動きを見ていると 避 […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ エンタメ系の動画は別ですが、 僕は勉強系の動画を見るときは 1.5倍速で見るようにしています。 僕の場合だと ライティング関係の動画や 補助金関係の動画だ […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ スケジュール管理や予定入力は ・紙媒体の手帳 ・WEBカレンダー どっちがいいのか。 結論からいうと 間違いなくWEBカレンダーです。 「僕は頭の中に入っ […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 僕は昨年末に ドバイとエジプトに行って、 もっと英語を勉強しよう！ スムーズに話せるようなりたい！ と決断し、 あれから毎日15～30分は 英語を勉強する […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 普通に生活をしていると ・これは絶対やらなきゃ ・忘れないようにしよう と思うことが何度もあります。 しかし、 そのときに記憶だけに 頼ろうとすると限界が […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 「本を読もう！」 と強く思っていても、 いつの間にかやめてしまって 読まない生活に戻ってしまう。 読むつもりで本を買うので 部屋には本だけが貯まっていく。 […]