酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 普通に生活をしていると ・これは絶対やらなきゃ ・忘れないようにしよう と思うことが何度もあります。 しかし、 そのときに記憶だけに 頼ろうとすると限界が […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 「本を読もう！」 と強く思っていても、 いつの間にかやめてしまって 読まない生活に戻ってしまう。 読むつもりで本を買うので 部屋には本だけが貯まっていく。 […]
酒井集です。 すみません。 配信時間を間違えたので、 いつもより2時間ほど 遅れて配信しています。 いやー、 毎日継続して配信してると たまにはこんなこともありますね。 はい、言い訳でした(笑) ということで、 最新トピ […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 5月末まで受付をしている 「一時支援金」に続いて、 6月からは 「月次支援金」という 国からの新しい支援金が スタートしそうです。 まだ詳細は 明らかにな […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 今日からGWですが 緊急事態宣言も再発して 外出が制限されています。 とはいえ僕たち人間は じっとしていることが 苦手な生き物なので、 外出ができなくても […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 昨日は睡眠時間の話をしました。 ということで 今日も少しだけ睡眠の話をします。 最新のデータでは 6.5時間～7.5時間が ベストな睡眠時間だと 昨日はお […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 僕は普段は 23時か24時くらいには ベッドに入っていて翌朝は 6時か7時くらいに起きます。 平均すると1日に 7時間から7時間半くらいの 睡眠をとってい […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ グルテンフリー。 ここ数年で急に よく聞くようになった言葉ですし、 僕も実践しているんですが 意外と分かってない人も多いので 今日はグルテンフリーについて […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 昨日のメールで ビットコインについて触れたことで、 さっそく多くの方から 「コインチェックの口座開設しています！」 と連絡が来ています。 素晴らしい行動力 […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 一時は700万円を 超えたビットコインも、 ここ最近は500万円前後まで 値段が下がりましたね。 とはいえ、 ある程度の仮想通貨好きなら この値下がりは想 […]