酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 仕事も恋愛も人間関係も 最短最速で成果を出すには 余計なことを考えずに 「与えられたものをどう使うか」 が大切になってきます。 それにも関わらず多くの人は […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ ここ最近の僕は、 秋田、福岡、佐賀、北海道など いろんな街に遊びに行きました。 秋田や佐賀などは 人も少なくて空気もキレイなので 心も身体もリラックスでき […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 昨日は睡眠時間の話をしました。 ということで 今日も少しだけ睡眠の話をします。 最新のデータでは 6.5時間～7.5時間が ベストな睡眠時間だと 昨日はお […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 僕は普段は 23時か24時くらいには ベッドに入って、 翌朝は6時か7時くらいに起きます。 平均すると1日に 7時間から7時間半くらいの 睡眠をとっていま […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 僕の友人に 「金曜日はカレーを食べる」 というマイルールを 作って実践している人がいて、 毎週のように全国の いろんなカレー屋さんに行っては Facebo […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ もしあなたが 同じような毎日ばかりだと 感じていたり、 家と会社の往復で楽しくないと 思っているのであれば、 オススメなのは 「非日常」を取り入れることで […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 「とりあえず3年は会社を続けろ」 ってよく聞きます。 これから新しく仕事を始める人や 転職や退職を検討してる人に向けて よく使われる言葉です。 そもそもこ […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ この２日間では タスクを見える化したり そのタスクを進めていく順番を お話してきました。 そして今日は僕のオリジナルの タスク術をお話しようと思います。 […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 昨日はタスク管理の 重要性についてお話をしましたが、 自分のタスクを書き出すことで タスクを”見える化”できます。 あとはそれをひとつずつ こなしていくの […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ やることが多かったりで タスクを複数も抱えていると、 頭の中が混乱してしまう という人がいます。 僕も実際に受講生から 「まずは何からやるべきですか？」 […]