酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ ここ最近いろんな方から メールで質問があったので、 今日は日本からドバイへの 入国状況についてお話をします。 まず簡単にいうと、 日本国内でPCRの陰性の […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ クリスマスですね。 僕はドバイ帰りの自粛期間なので 外出も制限されています。 大好きなココイチのカレーを お店でテイクアウトして 家でひとりで食べて 過ご […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ ここ最近はファスティングによる 脳の活性化などをお話していますが、 同じ脳への効果を期待して、 「瞑想って効果はありますか？」 という質問や問い合わせを […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 昨日は睡眠や眠気について お話をしましたが、 今日は、 睡眠や眠気と切っても切れない 関係にあるカフェインについて お話をしようと思います。 眠気を隠すた […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 「Clubhouse」という SNSが新しく登場しました。 アメリカの会社が 2020年3月にスタートさせて 10億円の資金を導入した、 音声版のTwit […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 僕たちは何かに直面するたびに 過去の自分と重ねて行動をします。 これは脳が過去の自分の 失敗や経験を記憶しているので 当然といえば当然なのですが、 それに […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 「本を読もう！」 と強く思っていても、 いつの間にかやめてしまって 読まない生活に戻ってしまう。 読むつもりで本を買うので 部屋には本だけが貯まっていく。 […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 世の中には いろんな人がいますから、 仕事ができる人もいれば、 あまりできない人もいます。 その違いはいったい どんなところにあるのか。 そのヒントは、 […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ やらなきゃいけないことや やるべきことを忘れないために メモやキャプチャしてるのに、 ・スマホのメモやカレンダー ・PCのメモやカレンダー ・各種アプリ […]
酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■ 自己成長をしたり、 何かで成功をするためには インプットとアウトプットが必要です。 そして、 そのバランスもすごく大切です。 僕がよく周りで見かけるのが […]