fbpx
  1. TOP
  2. 未分類
  3. タスク処理はどの順番で作業を進めていくべきか?

タスク処理はどの順番で作業を進めていくべきか?

酒井集です。

最新トピックをお伝えいたします。

■■コラム■■ 

昨日はタスク管理の
重要性についてお話をしましたが、

自分のタスクを書き出すことで
タスクを”見える化”できます。

あとはそれをひとつずつ
こなしていくのですが、

どの順番でタスクを進めるのが
最も効率的なご存じですか?

ハーバードビジネススクールで
検証した研究結果があるので
まずは先にご紹介します。

どのような研究かと言うと
タスク処理にについて
3つのやり方を用意して、

どのやり方が
最も効率が良かったかを
リサーチしたものです。

1つめは、

朝にその日1日の
タスクを全て書き出して
重要で大変なタスクから
こなしていく方法。

2つめは、

朝にその日1日の
タスクを全て書き出して
そのまま順番通りにこなして、
ひとつのタスクが終わるたびに
チェックを入れる方法。

3つめは、

朝にその日1日の
タスクを全て書き出して
簡単に終わりそうなタスクから
順番に整理していって、
その順番に作業を進める方法。

この3つのうち、
どの方法が最も効率良く
タスクをこなせたか?

答えは、3です。

え?
簡単なやつから終わらせるの?

なぜ3の方法がベストかと言うと、
その理由は2つあります。

1つは、

簡単なタスクだとやる気が出る

ということ。

大変で困難なタスクは、
取りかかる前からやる気が落ちて
やる気のホルモンである
ドーパミンやセロトニンが
分泌されません。

それに対して、
簡単なタスクであれば、

「あ、すぐ終わりそう(笑)」

と脳が考えるので、
ドーパミンやセロトニンが
分泌されるのです。

しかも、
実際に簡単なタスクを
ひとつずつ終えることで、

あなたの脳が満足感を覚えて
ドーパミンやセロトニンが
どんどん分泌されるのです。

どうしても最終的には
困難なタスクが残りますが、

その頃には脳も活性化されて
いい感じにタスクを進めて
いくことができます。

そしてもう1つの理由は、
簡単な順に並び替えたリストを
そのまま進めていくことです。

1日の途中で
この順番を変えようとすると、

その度に脳で考える必要があるので
脳にとってはストレスです。

なので順番を決めたら変えずに
その通りにこなしていくことで
脳に余計なストレスをかけずに
効率良く進めることができます。

ぜひ、
参考にしてみてください。

■マイルもお金も増える〇〇ビジネス

副業で手堅く月収30万を
稼ぎたい方にオススメです。
輸入ビジネスの王道教材が
98,000円⇒今だけ無料公開中です。
何かを始めたい人はどうぞ。

【不要ならいつでも解除できます】
⇒ https://my30p.com/l/m/I6uLJlEw7ITh2X

■健康オタク酒井集が使うサプリメント

健康オタクの僕が普段から使っている
サプリや天然由来のシャンプー等を
興味のある人に紹介しています。
僕の個人LINEに登録して
「どこのシャンプー使ってますか?」
とメッセージしてください。

【酒井集の個人用LINE】
⇒ https://my30p.com/l/m/Jk2siqB6COVoh4

それでは。

    
  
酒井集のメルマガはコチラ↓↓
酒井のメイン媒体で、いちばんお得で最新の情報はこちらでのみ配信中です!
最短最速でマイルを貯めてファーストクラス方法をお届け!

⇒ 酒井集メルマガ

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

酒井集のフェイスブックはコチラ↓↓

⇒ 酒井集Facebook

  
  
  
  
  
  

酒井集のインスタグラムはコチラ↓↓

⇒ 酒井集Instagram

  
  
  
  
  
  
  

酒井集のnoteはコチラ↓↓

酒井note

  
  
  
  
  
  
  

\ SNSでシェアしよう! /

オクゴエ!コピーライターのブログのようなコラムの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

オクゴエ!コピーライターのブログのようなコラムの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

    この記事をSNSでシェア

ライター紹介 ライター一覧

しゅう

しゅう

■1980年生まれ
■愛知出身、いま東京
■WEBライター、著者
■今を全力で楽しむ
■フォーカスして動く
■行動力で未来を変える
■健康、フットサル、お寿司、読書、麻雀

その他の関連記事もどうぞ

  • 【過去最大】エミレーツのマイルが最大35%割引で購入できるチャンス!

  • 面白いアンケート結果があるのでどうぞ

  • 瞑想するときはYoutubeで検索するのがオススメ

  • サプリメントって日本のと海外のとどっちがいいの?

  • 毎日ぐっすりと眠れていることは当たり前なのか?

  • お金を稼ぐことは人生のゴールではない