fbpx
  1. TOP
  2. 新着記事

新着記事

  • 「マインドフルネス瞑想」とYoutubeで検索するのがいちばん簡単

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  昨日は「瞑想」について 少しだけお話をしたのですが、 「瞑想のやり方を教えてください」 「以前からしゅうさんの影響で  瞑想を取り入れてます」 とメッセー […]

  • 瞑想はドラクエの世界以外でも効果があるのか?

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  ここ最近はファスティングによる 脳の活性化などをお話していますが、 同じ脳への効果を期待して、 「瞑想って効果はありますか?」 という質問や問い合わせを […]

  • 簡単ですぐに出来る〇〇ファスティングがオススメ

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  これで僕は約48時間ほど 固形物は口にしていません。 でも現状では すごく頭が冴えていて、 朝から仕事がバリバリできています。 昼過ぎになって 強めの眠気 […]

  • 脳と腸を癒す最強のスープ「ボーンブロス」

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  昨日もお伝えしましたが、 今日からの3日間はファスティングに 取り組んでいきます。 昨日の夜に食べた 野菜スープが最後の食事なので、 そろそろ24時間断食 […]

  • 明日から3日間のファスティングします!

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  緊急事態宣言の関係で 都内のフットサル施設が 使えないところばかりで、 しかもブラジリアン柔術も できなくなってしまったので、 久しぶりに3日間(72時間 […]

  • あなたの時間を増やしてくれるものにお金を使え

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 明後日からメルマガ読者限定で ひさしぶりにMazukaseguの募集をします! この講座では僕が普段から実践している ネットで稼ぐ方法をあなたが丸パクリ! 「僕と全く同じことをする」 […]

  • ザイオンス効果を恋愛に活用してみよう

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  ザイオンス効果ってご存じですか? 僕はめちゃくちゃ好きなので 普段からすごく意識して使ってます。 ザイオンス効果は 「単純接触効果」と呼ばれます。 基本的 […]

  • あの天才アインシュタインが好んで利用していた脳波とは?

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  あなたは脳波の種類を いくつご存じですか? 人間の脳には ・アルファ波 ・ベータ波 ・シータ波 ・デルタ波 ・SMR波 などなど 多くの脳波がありますが、 […]

  • いくつになっても年齢を言い訳にしない

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  僕はいま40歳です。 一般的に40歳というと 人生が固定されていく時期です。 もちろん40歳になっても 積極的に行動できる人もいますが、 40歳を過ぎて転 […]

  • しゅうさん、いまって結局は何が稼げるの?

    酒井集です。 最新トピックをお伝えいたします。 ■■コラム■■  「いまなら何が稼げますか?」 こうしたメールや問い合わせは よくいただきます。 ブログ、アフィリ、転売、 広告運用、コンテンツ販売、 などなど、 ネットの […]

1 2 3 4 29