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飲み物と食べ物ってどっちが美味しいと思いますか?

酒井集です。

最新トピックをお伝えいたします。

■■コラム■■ 

僕は全くお酒を飲まないので
僕は基本的に家や外食では
お水かお茶しか飲みません。

その理由は、
飲み物より食べ物の方が
おいしいと思っているからです。

ん?どういうこと?
食べ物の方がおいしい?

少し説明を加えると、
飲み物であれ食べ物であれ
おいしいものには糖分や
カロリーが含まれています。

飲み物と食べ物のうち
どちらから糖分やカロリーを
摂取するかを考えた結果として、

僕は食べ物から
摂取することを選びました。

これを決断してから
僕は全くジュースを飲まなくなって
お水かお茶しか飲みません。

たしかにコーラや
サイダーはおいしいですが
お肉やお寿司やパフェの方が
間違いなくおいしいと思うので、

ときどき外食のときに
ジュースを飲むことはありますが、
基本は全く飲みません。

両方からおいしいを求めると
カロリーや糖分が過多になるので
気を付けるようにしています。

体重操作も容易になりますし、
単純に健康にも良いので
ダイエットが続かない人は
よかったら試してみてください。

    
  
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ライター紹介 ライター一覧

しゅう

しゅう

■1980年生まれ
■愛知出身、いま東京
■WEBライター、著者
■今を全力で楽しむ
■フォーカスして動く
■行動力で未来を変える
■健康、フットサル、お寿司、読書、麻雀

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