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誉め言葉をちゃんと受け取ってますか?

酒井集です。

最新トピックをお伝えいたします。

■■コラム■■ 

人から褒められたときに

・いやいや、自分なんて・・・
・そんな大した人間じゃないですよ

と反射的に謙遜してしまう
経験ってありませんか?

自己承認ができないと
褒められても上手に受け取れなくて
拒否を繰り返してしまうことが
よくあります。

しかも、
日本の文化として
謙虚さが美徳だったりするので
ついつい受け取れなくて
謙遜してしまったり、

あるいは、

「社交辞令を本気にしてるとバカみたい」

というところから
謙遜してしまうことが
よくあると思います。

そこで、
少し話は変わりますが、
あなたは人にプレゼントを
あげたことはありますか?

そのときって
きっと相手のことを思って

「あの人は何が好きだっけな」
「どんなものなら喜ぶかな」

とその人のことを想像して
プレゼントを用意するはずです。

ではもし、
そのプレゼントを相手が

え、こんなの受け取れないよ!
私なんてそんな人間じゃないし!

と、
受け取りを最後まで断固拒否したら
あなたはどんな気持ちになりますか?

きっとショックだし
「せっかく用意したのに・・・」
と残念な気持ちになると思います。

誉め言葉を受け取るのと
プレゼントを受け取るのは
似てると言われていて、

これやって考えると
人からの誉め言葉を受け取らないことで
周りにけっこう嫌な思いをさせて
いることが分かります。

なので、
少しずつでもいいので
受け取れるようになれるといいですね。

ちなみに僕は

褒められたら全力ですべて受け取る!

ということを普段から
意識的に実践しています。

よかったら試してみてください。
けっこう面白いですよ。

参考になれば幸いです。

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ライター紹介 ライター一覧

しゅう

しゅう

■1980年生まれ
■愛知出身、いま東京
■WEBライター、著者
■今を全力で楽しむ
■フォーカスして動く
■行動力で未来を変える
■健康、フットサル、お寿司、読書、麻雀

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