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物事に複数の意味を持たせることで選択肢を増やそう

人間という生き物はは
物事が思い通りに進まないと
ストレスを感じるので、

想定外のことが起きたときに
ついついネガティブな思考に
なりがちです。

これは僕もそうです。

しかし、
ネガティブな状態を続けても
良いことは少ないのは
間違いありません。

そこで今日は、
”物事に複数の意味を持たせる”
というテクニックをお話します。

たとえば、

「突然リストラされた!」

という事実があなたに
降りかかってきたとしましょう。

普通であれば、

・ショックだ・・・
・明日から仕事どうしようか・・・
・ローンがまだあるのに・・・
・家族になんて言おう・・・

というネガティブな思考が
あなたを襲ってきます。

しかし、物事には
いろんな捉え方があるので、

あなたが意識をすることで
ここにポジティブな意味を
持たせることもできるはずです。

・新しい出会いがあるかも
・退職金が増えるかな?
・失業保険がすぐに貰えるぞ
・これを機に独立しようかな

などなど、
別の角度から想定外の事実に
向き合うことができるわけです。

これは決して
「楽観的でいた方がいいよ」
ということではありません。

「物事に対しての考え方や
意味の持たせ方の選択肢を
できるだけ増やして、

あとはどの意味を持たせた方が
自分の未来にとって有益かを考えて
その意味を選んで生きていこう」

ということです。

というのも、
人によってはリストラをきっかけに
ショックを受けて命を落とすことを
本気で選ぶ人もいます。

一家心中に走るケースも
珍しくありません。

その逆にリストラをきっかけに
新しく独立して事業を始めて
成功する人もいます。

・コロナで売り上げが落ちた
・病気になった、怪我をした
・恋人に振られてしまった
・信用してる人に裏切られた

想定外のことが起きると
ついつい僕らを襲うのは
ネガティブな思考です。

こららに過剰に捉われずに
いろんな角度から物事を見ると
新しい気付きや発見が
あるかもしれません。

心当たりのある人は
意識してみることをオススメします。

    
  
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ライター紹介 ライター一覧

しゅう

しゅう

■1980年生まれ
■愛知出身、いま東京
■WEBライター、著者
■今を全力で楽しむ
■フォーカスして動く
■行動力で未来を変える
■健康、フットサル、お寿司、読書、麻雀

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